アトピーで注意すべき食物：牛乳
牛乳には乳糖という成分が含まれています。そしてこの乳糖を十分に消化できないとおなかをこわしてしまいます。
腸は情緒と深く関係しており、最大の免疫器官でもあります。
なので腸の働きを阻害することはアトピーにとっては好ましくありません。
また牛乳に含まれている乳脂肪はアレルギー症状を悪化させる原因になります。
以上より牛乳はアトピーにとって注意が必要な食品といえるでしょう。
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